Présentation | Grèce Yoga et Soins énergétiques

Stage de yoga en Grèce, sur l'île de la Crète à l’hôtel -Cressa Ghitonia Village

Pour sa sixième heureuse année de présence à Grêce, Yoga Escape  vous propose  pour 2018 une formule exclusive en Crête:

« Yoga et Soins énergétiques » : 6 jours de pratique de yoga (Hatha, Ashtanga ou Kundalini Yoga selon les dates) dans le shala (espace de pratique) et de massages ayurvédiques situés à l’hôtel -Cressa Ghitonia Village ( https://www.ariahotels.gr/en/content/cressa/welcome-14 )  Cette formule associe soins énergétiques,  et cours de yoga dans le but de créer un effet détoxifiant sur toutes les dimensions de votre Être.

Nous innovons cette année avec une formule Détox (enseignement sur les principes d 'une alimentation satvique par une naturopathe et cours de cuisine détox) proposée en option en avril et en juin avec Emilie Hourtoulle.

L'épitaphe inscrite sur la tombe de l'écrivain grecque Nikos Kazantzakis illustre à elle seule l'esprit qui souffle sur celle île millénaire, habitée par de nombreuses civilisations : "Je n'espère rien, je n'ai peur de rien, je suis libre..." et rejoint en quelque sorte la démarche spirituelle empruntée par de nombreux apprentis yogis.

Yoga Escape vous propose une expérience de yoga unique dans un magnifique shala situé à l’intérieur de Cressa Ghitonia Village

Vous aurez le privilège de pratiquer tous les matins et toutes les fins de journée dans un beau shala (espace de pratique de yoga) situé dans l’hôtelCressa Ghitonia Village

Par ailleurs, vous pourrez profiter, dans l’espace spa du Cressa Ghitonia Village  , de soins énergétiques Reiki en option.

Côté nourriture, certaines retraites proposeront également en option une formule « nourriture détox » basée sur de la cuisine végétarienne qui vous permettra d’effectuer un « nettoyage « complet.

Situé en pleine nature, ce lieu dégage une belle énergie propice à la pratique du yoga.

L’hôtel Cressa Ghitonia ( https://www.ariahotels.gr/en/content/cressa/welcome-14) dispose de toutes les commodités modernes et notamment d’une magnifique piscine ou vous pourrez vous relaxer en dehors de vos cours de yoga.

Les chambres sont spacieuses, elles offrent les facilités d’un confort douillet et fonctionnel : salle de bain, air conditionné, tv satellite, accès internet, balcon, réfrigérateur.

Les petits déjeuners sont composés d’une nourriture saine, savoureuse, grecque et végétarienne : œufs, jus de fruits, lait, café, thé, confitures, miel, fromage, céréales, pain, yaourt, fruits de saison.