Présentation | Stage de Yoga Journée Initiatique à Annecy le 4 Novembre 2018

Journée Initiatique Ashtanga yoga / Kundalini Yoga/ Pranayama / Méditation védique à Annecy

Présentation Professeur Laurent Peyret Contact

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Cette journée  consacrée à l’apprentissage du yoga traditionnel  a pour objectif de vous initier aux fondamentaux de cette discipline  .La matinée sera dédiée aux enseignements de l’ashtanga yoga vinyasa selon Sri K Pattabi Jois dans sa première série suivie d’une pratique de Pranayama et Méditation  spécifique.

L’après midi sera dédiée aux enseignements du Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan  suivie d’une pratique de Pranayama et Méditation  spécifique.

 

Nous explorons ensemble trois de ses aspects fondamentaux :


Asanas / kriyas : postures visant à purifier corps physique et énergétique

Pranayama : respiration consciente agissant  sur plan du corps mental et astral

Méditation védique : concentration , contemplation et absorption de l’esprit sur la source de Brahman : son sacré  et souffle conscient 





Ce sera pour vous une excellente opportunité pour vous initier aux différentes "techniques" de cette pratique ancestrale et/ou approfondir votre sadhana existante.

Ce stage vous offrira la possibilité inoubliable de faire l'expérience de pratiques traditionnelles ,  puissantes et bénéfiques sur un plan  spirituel ,mental et énergétique.



Lieu  :   Espace Danse Doléas 2 Rue Louis Chaumontel, 74000 Annecy


Programme Yoga de la journée


09h00/10h30 : Pratique Ashtanga Yoga  vinyasa guidée première série

10h30/11h30 : Pranayama : principes et pratique

11H30/12h30 : Méditation védique : principes et pratique

12h30/14h00 : possibilité de déjeuner sur place .chacun amène son repas/ discussions échanges

14h00/15h30 : Pratique Kriya Kundalini Yoga

15h30/16h30 : Pranayama Kundalini Yoga

16h30/17h30 : Méditation kundalini Yoga et chants Siri Guru Grant sahib



Tarif journée : 80 euros par personne

Tarif demi journée : 45 euros par personne

Tarif  pratique ashtanga guidée : 20 euros par personne

Tarifs pratique pratique Méditation : 15 euros par personne

Tarif pratique   pranayama : 15 euros par personne

Tarif pratique  guidée kriya Kundalini : 20 euros par personne


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Résumé de la retraite

Stage de Yoga Journée Initiatique à Annecy le 4 Novembre 2018

Journée Initiatique Ashtanga yoga / Kundalini Yoga/ Pranayama / Méditation védique à Annecy avec votre professeur de yoga Seva !

Date de début : 04/11/2018

Date de fin : 04/11/2018

Centre de stage : Espace Danse Doléas

Adresse : 2 Rue Louis Chaumontel, 74000 Annecy

Stage de Yoga

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