Témoignages Emilie et Caroline | À la Une Yoga Escape

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Formation longue 400 heures Ashtanga Yoga et Kundalini Yoga : Témoignage d'Emilie

Bonjour, je m’appelle Emilie, j’habite en région parisienne

Je suis actuellement les enseignements de Seva à Lyon pour devenir enseignante de Yoga, en Ashtanga et Kundalini Yoga. J’ai démarré les cours en septembre 2017.

En fait j’ai rencontré Seva lors d’une retraite en février 2017 à la montagne.

Je pratiquais le Hata Yoga depuis une dizaine d’années déjà mais cette rencontre a complétement changé ma vision du Yoga et ma pratique.

Le Ashtanga et le Kundalini sont 2 Yoga très puissants et complémentaires. Le Ashtanga est un Yoga postural dynamique qui apporte beaucoup de force et d’energie et le Kundalini est une forme moins connue mais extrêmement puissante en terme d’ouverture de conscience.

J’ai pratiqué plusieurs mois par skype avec Seva. J’ai vécu de nombreuses transformations sur tous les plans : physique et energétique bien sur car j’ai gagné bcp de force et de souplesse mais également sur les autres plans : émotionnel, mental, spirituel. Bcp de choses ont bougé dans ma vie en qqs mois.

J’ai alors décidé de sauter le pas et d’aller plus loin en m’inscrivant à la formation dédiée aux enseignants. Je vais donc un week end par mois à Lyon et je pratique quasi quotidiennement chez moi, le matin, avant d’aller travailler. Cela me donne bcp d’entrain et de joie. J’ai énormément progressé en 6 mois.

Ce qui me plait dans l’enseignement de Seva c’est qu’il nous transmet les enseignements traditionnels authentiques tels qu’ils sont enseignés en Inde. Bien sur il y a l’aspect postural et Seva sait vraiment nous donner les conseils qui vont nous faire progresser, au bon moment. Il est un maître à la fois patient et exigent, toujours dans une très grande bienveillance. Mais il y a aussi une grande part faite à l’étude des textes sacrés, à la découverte des mantras, à la pratique de la méditation, la connaissance des chakras...c’est très vaste… et Seva a une connaissance spirituelle des Védas extrêmement riche. Il nous ouvre à un autre monde et c’est vraiment inspirant. C’est ça le Yoga !

Un autre point très important pour moi, c’est que nous sommes en petit groupe et que le suivi est complétement individualisé. Seva est tjs à l’écoute et là pour nous conseiller, même à distance.

Enfin, les intervenants en anatomie et en ayurvéda sont aussi une grande richesse pour une formation très complète.

Aujourd’hui, après 1 an de pratique avec Seva, je me sens sur le bon chemin, plus connectée à mon Etre profond, on pourrait dire « apaisée ».

Voilà, donc je ne peux que vous recommander de venir agrandir le cercle des élèves formés par Seva car c’est vraiment une formation qui à coup sûr va changer votre vie !

Formation courte 40 heures Ashtanga Yoga : Témoignage de Caroline

J'ai eu la chance de croiser le chemin de Seva au détour d un stage d ashtanga à Lyon, et je lui dois beaucoup...j ai beaucoup appris, beaucoup échangé, Seva connaît beaucoup de choses et sait enseigner le yoga, au delà des postures. J ai aimé son enseignement, juste, fidèle et accessible, c est l un des stages que j'ai sans doute le plus aimé. 
Avec toute ma gratitude, merci Seva


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