Présentation | Annecy - Formation intensive Yoga 200 heures

FORMATION 200H A ANNECY ÉTÉ 2019 DU 2 AU 20 JUILLET 2019

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PRÉSENTATION | STAGE DE YOGA FORMATION 200H A ANNECY ÉTÉ 2019 DU 2 AU 20 JUILLET 2019

Formation initiale 200h : Devenir professeur de yoga
Que vous souhaitiez devenir professeur de yoga, approfondir vos connaissances théoriques et pratiques ou bien vivre une expérience de développement personnel en immersion, cette formation intensive de 200h est faite pour vous.

Objectif et programme de la formation

L'objectif de cette formation pluridisciplinaire (Ashtanga yoga  Vinyasa , Kundalini Yoga, Philosophie et Védas, Méditation et Chant des Mantras) est de préparer les participants à devenir des professionnels  traditionnels de l'enseignement du yoga. Le programme vise à acquérir l’essentiel des connaissances traditionnelles et des méthodes pédagogiques modernes nécessaires pour commencer à animer des cours de yoga. L'apprentissage est intensif, en immersion et couvre les domaines suivants :

o    Culture et connaissances générales des voies du yoga

o    Principes fondamentaux des techniques de yoga

o    Etude et analyse des principaux traités philosophiques

o    Ashtanga yoga  Vinyasa première série

42 asanas (postures) et leurs adaptations personnalisées
12 Kriyas Kundalini Yoga  ( systeme immunitaire, endocrinien etc )


o    Pranayamas (techniques de respiration)

o    Méditation, mantras et purification

o    Préceptes et éthique de l'enseignant(e) de yoga

o    Pédagogie et méthodologie de construction de séquence

o    Installer et développer son activité professionnelle

Publics concernés et conditions d'admission

Cette formation s'adresse principalement à toute personne majeure souhaitant s'installer professionnellement en tant qu'enseignant(e) de yoga, ou bien acquérir les connaissances théoriques et pratiques permettant de pratiquer le yoga avec authenticité, sécurité et bienveillance.

Pour participer à cette formation vous devez :

o    Être majeure (18 ans ou plus)

o    Avoir déjà une pratique régulière de yoga (cours collectifs, etc...)de minimum 6 mois

o    Ne pas avoir de problème de santé incompatible avec le caractère intensif de cette formation ou d'addiction particulière pouvant nuire à son bon déroulement

o    Avoir compris et accepté le programme de la formation

o    Nous retourner votre formulaire d'inscription dûment complété et signé


Dates et lieu de la formation

La formation se déroulera du 1er au 20 Juillet  2018 au 2 place Gailleton 69002 Lyon



Accueil des participants le 1er juillet 2017 à partir de15h00.

o    Formation du 2 au 19 Juillet - avec 2 journées libres pour les participants

o    19 juillet : examen final théorique et pratique

Départ le 20 juillet 2018  fin de journée


Rythme des journées de formation

o    7h30 - 9h30      Pratique guidée Ashtanga / Pratique Mysore Ashtanga ou Kriyas kundalini Yoga

o    Pause The

o    10h00 - 12h00    Enseignements  théoriques

o    12h00 - 13h00  Meditation / Pranayama /Mantras

o    Pause Brunch  13h00/14h00

o    14h00 - 17h00  Atelier pratique ( Asana / Kriyas ) et pédagogie

o    17h00 - 18h00  Méditation/ Pranayama/Mantras



Déroulement générale de la formation


L'effectif de la formation est de 8  personnes maximum de manière à garantir le suivi individuel de chaque élève et la cohésion du groupe.

o    Jour 1 : Arrivée et accueil des participants

o    Jour 2 à 6 : Formation

o    Jour 7 : Journée libre (excursions, repos, ... au choix)

o    Jour 8 à12 : Formation

o    Jour 13 : Examen final et remise des diplômes

o    Jour 14 a 18 : Formation

o    Jour 19 : examen final

Tarif de la formation 200 H: 990€

Le tarif de la formation 200h comprend :

o    200 heures de formation à l'enseignement Ashtanga Yoga et Kundalini Yoga

o     supports de cours remis à chaque élève

Remise de Certificat après validation de l'examen




Formateur : Seva
Spécialisations : Ashtanga Vinyasa, Kundalini Yoga, Soins énergétiques, Philosophie et Vedas , Méditation, Mantras

Laurent (Seva K.) s’est intéressé très tôt aux philosophies humanistes qui l’ont rapidement conduit vers la pratique du Ashtanga Yoga puis du Kundalini Yoga, avant d’avoir fait au préalable un court passage par la pratique du Judo. Intimement convaincu que l’être humain est avant tout un être spirituel, Il enseigne aujourd’hui ces deux formes de yoga qui enrichissent chaque jour sa vie intérieure à Lyon, dans le centre qu’il a créé.

Référentiel de formation


Toutes nos formations sont certifiantes et respectent le référentiel de formation de l 'Union Européenne de  Yoga ( UEY ).

Vous avez accès à différentes formules  :

_ Formules courtes : 40 heures

_ Formules moyennes : 200 heures

_ Formules longues   : 400 heures



Chaque diplôme de formation valide un niveau de formation et ouvre la possibilité au futur enseignant d'enseigner   sur la base des compétences acquises dans le niveau de formation.

Chaque diplôme valide également un examen de fin de deuxième année repris dans le document transmis par mes soins dans l 'email précédent .

Il va de soit que  à la suite de la délivrance de ce diplôme l 'élève enseignant s'engage moralement à mettre en place une sadhana  quotidienne qui soutiendra son enseignement et son travail pédagogique


Niveau 1  ( Année 1 ): Enseignant Apprenti

Niveau 2  ( Année 2 ): Enseignant Disciple

Niveau 3 ( Année 3 )  : Enseignant Initié



Niveau 1  '( Année 1) : le futur enseignant dispose des outils de base   pour enseigner  cette  discipline dans le cadre  de cours  individuels collectifs sans pour autant maitriser encore totalement  les principes fondamentaux qui requièrent  la mise en oeuvre d'une sadhana personnelle quotidienne ( 2heures par jour / 1 an )   pour accéder au niveau 2



Niveau 2 ( Année 2 ) : le futur enseignant  a  commence à acquérir les principes fondamentaux de cette discipline qui lui permet d'enseigner cette discipline dans le cadre de cours individuels collectifs et retraites de yoga .Il  a déja effectué 1 an de sadhana personnelle quotidienne  et envisage de cumuler un certain nombre d'heures d'enseignement  à l'issue de l'année 2 pour accéder au niveau 3 .



Niveau 3 ( année 3 ) : le futur enseignant maitrise les principes fondamentaux de cette discipline qui lui permet d'enseigner cette discipline dans le cadre de cours individuels collectifs, privés, retraites ou tout autre forme d'enseignement . Il a déjà à son actif 400 heures d'enseignement à son actif et a deja effectué 2 ans de sahana personnelle quotidienne.


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