Présentation | Stage de Yoga Essaouira Riad les deux mondes du 14 au 18 Mai 2018

Stage de kundalini yoga/ Ashtanga Yoga et méditation niveau découverte à Essaouira au Maroc du 12 au 19 Février 2018

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riad des Deux Monde, Essaouira, Maroc, jardin et façades

Bienvenue à Essaouira, la ville bleue au charme intemporel entre océan atlantique et arganiers

A 8 km de l'ancienne Mogador, dans un cadre naturel et sublime, le Riad les deux mondes (riadlesdeuxmondes.com ; https://www.facebook.com/Riadlesdeuxmondesessaouira/) vous accueille pour une retraite de yoga  revitalisante à quelques kilomètres de l'océan. Vous découvrirez la douceur de vivre marocaine dans ce petit coin de paradis, au bord de la piscine, dans le hamac, sous la tente berbère ou dans l'espace bien-être qui comprend un sauna infra-rouge et une salle de massage.

La maison elle-même est construite telle un riad traditionnel marocain avec un patio central, puits de lumière, autour duquel sont réparties les chambres et la salle de yoga. Cette disposition favorise convivialité et échanges tout en permettant à chacun de profiter de moments de solitude et d'intimité propices à la relaxation.  Le riad compte plusieurs  chambres, spacieuses, lumineuses et confortables (trois au rez-de-chaussée et six à l'étage), disposant toutes d'une salle de bain privative en tadelakt traditionnel marocain.

La salle de yoga intérieure, d'une superficie d'environ 50m2 vous permettra de pratiquer dans une ambiance chaleureuse et relaxante avec un parquet en bois, des couleurs apaisantes et  une cheminée pour les soirées d'hiver. Il est également possible de pratiquer au bord de la piscine en extérieur sous la terrasse ombragée.

Alimentation détox et vitalité au Riad les deux mondes :

Pour optimiser les bienfaits de votre retraite de yoga, nous vous proposons une alimentation saine, purifiante, revitalisante et savoureuse à base de fruits et légumes frais, céréales complètes, fromages de chèvre frais, graines, fruits secs, et autres aliments biologiques ressourçants...

 

Tout au long de la semaine vous dégusterez :

des jus de légumes fraîchement pressés

des smoothies verts à la spiruline

du pain sans gluten fait maison

des salades variées

des graines germées

des plats végétariens équilibrés

des tartes aux légumes

des préparations à base de fruits secs (gâteaux peu sucrés, biscuits, muesli, le tout fait maison)

et des tisanes à base de plantes et épices issues de l'agriculture biologique

 

 

 


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Résumé de la retraite

Stage de Yoga Essaouira Riad les deux mondes du 14 au 18 Mai 2018

Staye Yoga Kundalini et Méditation avec Laurent Peyret

riad des Deux Monde, Essaouira, Maroc, jardin et façades

Date de début : 2018/05/14

Date de fin : 2018/05/18

Centre de stage : Riad les Deux Monde Essaouira

Adresse : Ghazoua, Maroc

Url centre : http://riadlesdeuxmondes.com/

Stage de Yoga

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