Programme Yoga Méditation LP | Stage de Yoga Weekend Yoga Lyon 3 & 4 décembre 2016

Présentation Programme Yoga Méditation LP Professeur Laurent Peyret Contact

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Lieu du stage : 2 Place gailleton  69002 Lyon

Programme Yoga du Week-end

Samedi

07h30/ 09h30 : Sadhana Kundalini Yoga
Lecture Jap Ji Siri Guru Granth Sahib
Kriyas
Relaxation
Chant 7 mantras

09h30/10h30 : petit déjeuner BIO préparé par Seva Karam ! Discussions & échanges

09h00/11h00 : relaxation /lecture/ balade sur les quais de Saône / visite cathédrale st jean/ marche Basilique Fourvière

11H00/12h30 : Ashtanga yoga dirigée

12h30/14h00 : déjeuner Végétarien préparé par Seva Karam

14h00/16h30 : Relaxation / Balade parc de la Tête d'Or etc.

16h30/18h00 : Méditation / Kirtan / Pranayama / Chants etc.

 

Dimanche

07h30/09h30 : Sadhana Kundalini Yoga
Lecture Jap Ji Sahib du Siri Guru Granth Sahib
Kriyas
Relaxation
Chant 7 mantras

09h30/09h45 : petit déjeuner BIO préparé par Seva Karam !! Discussions- échanges

09h45/10h45 : relaxation / lecture/ balade sur les quais de Saône / visite cathédrale Saint-Jean / marche Basilique Fourvière

10H45/12h15 : Ashtanga yoga dirigée ou Ashtanga yoga Mysore

12h15/13h45 : déjeuner Végétarien préparé par Seva Karam

13h45/16h00 : Relaxation / Balade parc de la tête d’or etc.

16h00/17h30 : Méditation / Kirtan / Pranayama / Chants etc.

 

Tarif par personne : 160 euros* repas inclus/ nombre maxi de personnes par week-end 8 personnes

Promo stages 12 & 13 mai ainsi que 10 & 11 juin à 150 euros.

 


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