Présentation | Stage de Yoga Festival Yoga Lyon 2016 - 28 et 29 mai 2016

Festival du Yoga de Lyon à l'espace Tête d'Or

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Mark Darby Karta Singh Carly Koh Laurent Peyret Hardhan Singh Amandeep Singh Mitar Kaur Mira Jamadi

L'équipe Yoga Escape a le plaisir de vous annoncer la 2e édition du Festival du Yoga de Lyon le weekend du 28 et 29 mai prochain.
Centré sur la découverte de différents styles de Yoga et la pratique, ce Festival sera une occasion unique de rencontrer des professeurs de renommée internationale comme Mark Darby, Karta Singh et Amandeep Singh, mais aussi et surtout de pratiquer en compagnie de participants réunis autour de la même passion.
Au programme : Ashtanga Vinyasa, Kundalini, Vinyasa, Vini Yoga, méditation boudhiste, tai chi chuan et un film sur les chants sacrés du Bengale par Kristin.

Pour les participants de la première édition et les curieux, retrouvez les photos du Festival 2015 au château de Saint-Priest sur cette page : Festival Yoga Lyon 2015.

Réservations en ligne :

Buy tickets for Festival Yoga Lyon Mai 2016

Lieu

Espace Tête d'Or (à moins de 10min de la Gare Part-Dieu de Lyon)
Adresse : 103 Boulevard de Stalingrad, 69100  LYON Villeurbanne

PROGRAMME DU 28 MAI 2016

07h00 à 10h00 - KARTA SINGH : KUNDALINI YOGA

C’est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées "kriya ") utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantra), la relaxation et la méditation.

Thème : Les Kriyas du Kundalini Yoga. être authentique c’est utiliser son pouvoir personnel comme allié. Travail sur les résistances, l’estime de soi et la créativité

10H00 à 11h30 - SAT MITAR KAUR : KUNDALINI YOGA

Dans la pratique du Kundalini Yoga les kriyas et méditations intègrent des exercices et respirations souvent dynamiques, des bouclages énergétiques (bandhas et mudras), et la puissance pénétrante du son, le Naad, grâce aux mantras ou au gong.

La science du Naad constitue un yoga à part entière. Associé aux kriyas et méditations, la puissance vibratoire du Naad est un catalyseur qui amplifie la capacité transformatrice du Kundalini Yoga et nous invite à une expérience totale.

11h30 à 13h00 - SEVA KARAM SINGH : ASHTANGA YOGA VINYASA

Le Ashtanga yoga est une « méditation en mouvement « qui consiste en une séquence de postures physiques agencées dans un ordre immuable et progressif. Une pratique régulière engendre une purification du corps, du système nerveux et enfin les organes des sens.

Thème : La conscience du souffle dans la pratique de l’Ashtanga yoga Vinyasa : énergie vitale/ équanimité/ unité. Première série dirigée

13h00 à 15h00 – FILM PAR KRISTIN

Les chants Bâuls (chants d’amour, de dévotion, de sagesse et d’initiation) sacrés du Bengale.

Suivi d’une conférence sur « La communauté et la spiritualité bâuls des origines à nos jours ».

Plus d’informations à la fin de ce programme.

15h00 à 16h30 - CARLY KOH : HATHA YOGA

Hatha Yoga vise à unifier les énergies de l'Ha et du Tha par la fusion de souffle et l'esprit dans le centre du corps, au cœur. Hatha Yoga équilibre l'énergie rafraichissante de la lune (ha) avec l'énergie du soleil chaud (THA).Cela se fait par la pratique des asanas et du pranayama, le mouvement et la respiration. Hatha Yoga aide à faire circuler l'énergie dans tout le corps, aidant ainsi le corps à fonctionner correctement en interne.

16H30 à 18h30 - KYM THIRIOT

1h 30 de yoga Intégral et artistique avec Kym Thiriot autour de l’élément eau.

Puis une courte méditation de 10 minutes et un échange et présentation de 20 min autour de son Livre « yoga pour mincir et apprendre à s‘aimer » aux éditions ELLEBORE.

La Pratique :

Entre tradition et modernité, nous allons voyager dans notre temple intérieur pour fusionner avec l’élément eau.

Nous allons plonger grâce à une série de postures dynamiques dans une qualité de présence visant à développer la fluidité et l’harmonie dans les enchainements.

Un travail d’immersion dans une pratique douce mais intense agissant particulièrement sur Swavistana (2ème Chakra).

Le Yoga artistique est une méthode de Yoga qui fusionne l’art de la respiration et des postures en proposant des enchaînements fluides et intuitifs.

Cette pratique déploie l’art de la méditation dansée. Le but est d’intégrer un travail corporel, un état de conscience, une intention et une émotion dans une série d’enchainements de postures dynamiques, rythmées par le souffle.

La contemplation intérieure est au cœur de cette pratique, pour accueillir pleinement le moment présent.

Découvrir Kym : https://youtu.be/YaIFamIh9Dc

Découvrir son livre

ANNULÉ POUR RAISON DE SANTÉ - 16H30 à 18h30 - AMANDEEP SINGH : YOGA ET SADHANA

Voyage Intérieur en Sadhana

Le voyage intérieur est divisé en 3 étapes; Sadhana, Aradhana et Prabhupati.

Sadhana, est un acte d’effort conscient qui initie le voyage intérieur, la semence pour l’auto-réalisation. Ce voyage commence avec l'effort, c’est ce qui se passe à ce stade.

Lorsque la semence de fleurs de sadhana est plantée, cela s’appelle Aradhana. Maintenant, la pratique spirituelle, ne nécessite aucun effort de votre côté, c’est devenu une partie de vous même, elle commence à se produire sans effort. Vous demeurez dans la facilité sans effort.

Prabhupati, la dernière étape, est la floraison de Sadhana. Prabhupati signifie la maîtrise. Maîtrise sur la vie, être en contrôle, capable de diriger votre vie consciemment. Nous ne subissons plus les vicissitudes de la vie. C’est un État d'équilibre total.

PROGRAMME DU 29 MAI 2016

07h00 à 10h00 - MARK DARBY : Ashtanga Yoga Vinyasa

Le Ashtanga yoga est une « méditation en mouvement « qui consiste en une séquence de postures physiques agencées dans un ordre immuable et progressif. Une pratique régulière engendre une purification du corps, du système nerveux et enfin les organes des sens.

Thème : 1ère Série Ashtanga yoga dirigé suivi d’une classe technique sur les salutations au soleil et postures debout pour vous aider à construire une solide fondation dans votre pratique

10h00 à 12h00 - KARTA SINGH : Kundalini Yoga

C’est une technique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées "kriya ") utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantra), la relaxation et la méditation.

Thème : Les Kriyas du Kundalini Yoga. être authentique c’est utiliser son pouvoir personnel comme allié. Travail sur les résistances, l’estime de soi et la créativité

13h00 à 14h30 - MIRA JAMADI : VINYASA YOGA

Thème : Expérimentez le SOI à travers les éléments.
Nous, les êtres humains sont des êtres multidimensionnels, souvent un mystère à nous-même. Les 5 éléments naturels peuvent nous guider dans le terrain inconnu du SOI. Pendant ce cours, vous allez explorer votre corps et esprit, votre monde intérieur et extérieur, votre microcosme et votre macrocosme, découvrant les trésors cachés de votre être.

L’atelier incorpore les aspects suivants :

  • Terre - Stabilité et force
  • Eau- Fluidité, créativité, flexibilité
  • Feu- Centre et équilibres sur les mains
  • Air -Ouvertures du coeur, torsions, Ether-Mantra
  • Space - Méditation

14h30 à 16h00 - LOLA : VINI YOGA

Viniyoga désigne une école de yoga issue de l'enseignement de Sri Krishnamacharia, actuellement développée par T.K.V. Desikachar à Madras, ainsi que par de nombreux enseignants en occident.

Fonde la pratique sur la coordination des mouvements et de la respiration et sur l'adaptation aux besoins de la personne.

Intervention : « le souffle du cœur »

Le souffle serait-il la clé de notre spiritualité ?

Si les postures augmentent le potentiel physique de notre corps, elles en demeurent pas moins au service de la respiration. La respiration nous permet de nous concentrer, de nous relier au plus profond de notre être, et d’ouvrir notre cœur. Les vibrations d’amour générées par cette pratique éveillent notre nature spirituelle.

Ensemble, nous explorerons cette voie par des pratiques d’Asanas et de Prânâyamas, pour atteindre cet état de joie recherché.

16h00 à 17h30 - SAMUEL APEDO ATTI : TAI CHI CHUAN

Le Tai Chi Chuan est une discipline d’origine chinoise qui s’inscrit comme une activité psychocorporelle.

Il permet d’acquérir progressivement la coordination des mouvements du corps donc un plus grand équilibre physique et mental. Son apprentissage est graduel et très simple.

Le principe du Tai Chi Chuan est d’utiliser les principes universels de l’énergie qui est à l’origine et qui soutient cette création pour se soigner, rééquilibrer la structure osseuse squelettique, affiner la masse musculaire, renforcer et assouplir les tendons et enfin apaiser le mental. C’est pour cela que le Tai Chi est appelé la méditation en mouvement.

17h30 à 18h30 - RÉCITAL DE TABLA SOLO PAR HARJIT SINGH

Harjit Singh interprètera l'art du tabla solo, dans les styles de Delhi, Ajarada, Lucknow, Bénarès, Farrukhabad et Panjabi gharana, et exposera les lois universelles du Yoga et du Tantra, qui président dans cette science rythmique et millénaire de l'improvisation.

En savoir plus sur Harjit Singh

 

LE VILLAGE DES EXPOSANTS

Pendant toute la durée du week-end, entre 2 cours de yoga, entre midi et deux heures ou en fin de journée, vous pourrez venir découvrir le village des exposants qui vous présenteront leurs produits dédiés à votre bien-être.

Des produits alimentaires bio, des gammes de cosmétiques bio, des compléments alimentaires naturels, des bijoux énergétiques, des vêtements de yoga, des pierres et minéraux, de l’encens, des cd, des livres autour du développement personnel, des écoles de yoga … l’essentiel pour prendre soin de vous au quotidien ! Un village à taille humaine avec une quinzaine d'exposants pour vous permettre de prendre le temps de découvrir et d’apprécier tous ces merveilleux produits !

TARIFS ET RESERVATION

  • Pass entrée 1 journée illimité samedi avec film : 79 euros
  • Pass entrée 1 journée illimité dimanche sans film : 79 euros
  • Pass entrée deux jours : 129 euros
  • Pass entrée demi journée samedi : 45 euros
  • Pass entrée demi journée dimanche : 45 euros

Nota bene :

Les pass entrées demi-journées correspondent aux tranches horaires suivantes :
Samedi Matin : 07h00 à 11h30
Samedi après-midi : 11h30 à 18h30
Dimanche matin : 07h00 à 12h00
Dimanche après-midi : 13h00 à 18h30

 

Réservations en ligne :

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* En savoir plus sur le film « Les chants sacrés du Bengale » par Kristin.


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Résumé de la retraite

Stage de Yoga Festival Yoga Lyon 2016 - 28 et 29 mai 2016

Festival du Yoga de Lyon 2016 à l'espace Tête d'Or

Mark Darby

Date de début : 2016-05-28

Date de fin : 2016-05-29

Centre de stage : Espace Tête d'Or

Adresse : 103, boulevard de la Bataille de Stalingrad - 69100 Lyon-Villeurbanne

Url centre : http://www.espacetetedor.com

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