Décembre 2015 | Actualités Newsletters

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Prochains stages de Yoga organisés par Yoga Escape
Aucune grâce extérieure n'est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l'âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps.”
Victor Hugo
Chers amis,

La vidéo du mois (à la fin de cette newsletter) est une invitation à la rêverie et au voyage, à la découverte de l'île féérique de Lanzarote dans les Canaries. Laissez-vous guider à travers ses somptueux paysages volcaniques à l'état brut.

Complétant le calendrier des retraites en Inde, en Normandie et dans les Alpes (voir ci-dessous), notre nouvelle retraite sur l'île de Lanzarote et son programme de Yoga Intégral saura vous émerveillez et vous reconnecter avec votre nature profonde et lumineuse.

Namaste,

Laurent

Stage Yoga Intégral sur l'île de Lanzarote

Assurément la plus belle île des Canaries...

À seulement 4h de vol de Paris, une destination hors du temps vous attend : la Casa Tomaren sur la fabuleuse île de Lanzarote dans les Canaries. Bénéficiant d’un climat doux et sec pendant l’hiver, cette île authentique et préservée vous réserve des paysages d'une beauté et d'une diversité déconcertantes. L'expérience de déconnexion est assurée à Lanzarote.
Construites au XVIIIème siècle, les Villas de Casa Tomaren, très agréablement décorées et au style architecturale unique, vous offriront un confort moderne et douillet bénéficiant de toute la technologie moderne. Vous y dégusterez des spécialités locales et pourrez également y suivre un régime végétarien.
Sreemati sera votre guide pendant cette retraite de yoga d'une semaine, et vous proposera un programme de "Yoga intégral", une fusion subtile de Yoga Hatha, Nidra, Vinyasa et Iyengar.
En dehors des cours de yoga, vous pourrez vous adonner à diverses activités nautiques sur les côtes de l'île, partir en randonnée à la découverte des paysages volcaniques ou encore profiter d'un délicieux "farniente" au bord de la jolie piscine de la Villa.

Prochain stage :
Réserver un stage aux Canaries

Stage Ashtanga et Kundalini à la montagne

Dans les Hautes Alpes, aux portes du Parc national des Écrins

Pour profiter pleinement de la beauté de l'hiver, nous vous proposons une retraite «yoga et montagne» alliant l’authenticité d’une initiation aux fondamentaux du yoga (Asanas, Mudras, Pranayama, méditation) et la joie des activités de plein air (Raquettes, ski de fond etc.).
Hébergé à l'hôtel 5 Saisons (www.les5saisons.com), vous aurez le privilège de pratiquer dans un espace dédié à la discipline du yoga, avec un plancher en bois, baigné de lumière du jour. Le petit plus : vous pourrez vous détendre dans le sauna après la pratique ! Les alentours du chalet et les paysages environnants sont époustouflants.

Prochains stages :
Réserver un stage à la montagne

Weekend Ashtanga et Kundalini en Normandie

Un "break" Yoga à la campagne, à la ferme des Isles

Au cœur de la Normandie et à 1h30 de Paris, Yoga Escape a le plaisir de vous accueillir à la Ferme des Isles, un havre de paix propice à la pratique du yoga et à la détente. Au programme : Ashtanga et/ou Kundalini yoga selon les dates et visites ou randonnées en dehors des cours de yoga (il y a tellement de choses à visiter dans la région !).
Des weekends de déconnexion dans un cadre ravissant et apaisant que nous recommandons chaleureusement lorsque l'hiver se prépare... 

Prochains weekends :
Réserver un stage en Normandie

Retraite 12j Yoga et Ayurvéda en Inde

Dans le Kérala en pleine nature et bord de mer

Sea Shell Beach Resort est un petit coin de paradis dans le Sud de l’inde (Kerala), situé a 6km de la ville de Kannur, un des berceaux de l’Ayurveda. Le Resort bénéficie du certificat d'excellence décerné par TripAdvisor.

Au cours de cette retraite Yoga et Ayurveda de 12 jours, nous vous proposerons :
  • Des enseignements traditionnels du Yoga : cours de Ashtanga Yoga / Hatha Yoga / Kundalini Yoga / Pranayama et Méditation (pendant 7 jours consécutifs, matin et soir)
  • Une découverte des bienfaits de la cuisine ayurvédique (cuisine riche et complexe, savoureuse et thérapeutique)
  • Un cours de cuisine ayurvédique
  • Des enseignements de l’Ayurvéda grâce aux conférences de Françoise Barrios (psychologue clinicienne experte en Ayurvéda, future médecin ayurvédique)
  • Des massages et soins ayurvédiques (en option)
  • Une découverte de la région et de son patrimoine historique (en option)

Prochaines retraites :
Réserver un stage en Inde
Yoga Escape est heureuse de vous proposer cette année ces 4 cartes cadeau pour offrir une retraite Yoga inoubliable à vos Etres chers. Quoi de mieux que réunir bien-être, voyage, évasion, soin du corps et déconnexion dans un même cadeau de Noël ? Pour en savoir plus, cliquez-ici !

La vidéo du mois

Située dans les îles Canaries, Lanzarote est réputée pour être l’île la plus sauvage de l’archipel espagnol. Un véritable diamant de notre planète à l'état brut où les éléments expriment toute leur force. Alternant splendides paysages volcaniques et plages paradisiaques, cette vidéo nous emmène sur ce petit bout de terre aussi magnifique que méconnu. https://vimeo.com/139805549

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