Juillet 2015 | Actualités Newsletters

Les news d'été Yoga Escape - retraites en Grèce et nouvelle retraite en Inde du Sud, Kerala

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Chers amis, chers professeurs et chers élèves,

Nous vous recommandons vivement de regarder la vidéo du mois à propos de l'Ayurvéda et de la médecine indienne présentée à la fin de cette newsletter, elle est passionnante.

Bonne lecture et à bientôt pour de nouvelles aventures yoguiques à travers le monde !

Stage Yoga et Ayurvéda en Inde

Dans le Kérala en pleine nature et bord de mer

Sea Shell Beach Resort est un petit coin de paradis dans le Sud de l’inde (Kerala), situé a 6km de la ville de Kannur, un des berceaux de l’Ayurveda. Le Resort bénéficie du certificat d'excellence décerné par TripAdvisor.

Au cours de cette retraite Yoga et Ayurveda de 12 jours, nous vous proposerons :
  • Des enseignements traditionnels du Yoga : cours de Ashtanga Yoga/ Hatha Yoga/ Kundalini Yoga / Pranayama et Méditation (pendant 7 jours consécutifs, matin et soir)
  • Une découverte des bienfaits de la cuisine ayurvédique cuisine riche, savoureuse et thérapeutique
  • Un cours de cuisine ayurvédique
  • Des enseignements de l’Ayurveda à travers la participation à des conférences
  • Des massages et soins ayurvédiques (en option)
  • Découverte de la région et de son patrimoine historique

Prochaines retraites :
Réserver un stage en Inde

Stages en Grèce du 9 août au 31 octobre

Sur l'île de Paros au coeur des Cyclades

Présentation de la retraite en détails à la fin de cette newsletter ou sur notre site : www.yoga-escape.com

Album Photos - Stages en Grèce été 2015

Réserver un stage à Paros
Réserver un stage à Paros

Témoignage d'Anne, stage à Paros en juin 2015

Je suis revenue de ce stage à Paros ressourcée… pour ne pas dire transformée ! J’ai découvert avec beaucoup de plaisir la pratique de l’ashtanga vinyasa yoga, un exercice rythmé et plus dynamique que celui pratiqué dans mes cours à Montréal. Laurent a su, avec beaucoup de professionnalisme et de patience, nous guider dans l’apprentissage, ou le perfectionnement de cette discipline exigeante, en s’adaptant au niveau de chacune. Les points forts de cette semaine sont nombreux… Côté cours : le travail sur la respiration, la fluidité dans enchaînement des postures, la variété des ateliers et une harmonieuse relation de groupe. Côté séjour : un hôtel de charme, des hôtes aux petits soins et une cuisine locale authentique à base de légumes du jardin… sur une île de rêve !

Présentation des stages en Grèce

Hôtel Paros Bay 5* - Hôtel Pyrgaki 4* - Hôtel Alkyon 3*

L’île de Paros est au centre des Cyclades, un archipel au coeur de la mer Egée. Paros est célèbre pour son marbre blanc (la Vénus de Milo est en marbre de Paros !), ses vignobles ou oliveraies à flanc de douces collines, ses plages, ou encore ses charmants villages aux murs blancs et ruelles fleuries.

L'équipe de Yoga Escape vous y accueille tout l'été aux Paros Bay HotelPyrgaki Hotel ou à l'hôtel Alkyon pour découvrir le yoga ou se perfectionner grâce à nos professeurs certifiés.
Au cours de ces mois ensoleillés, nous vous proposerons une grande diversité de styles de yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Nidra Yoga) ainsi que des séances de Pranayama, relaxation et méditation.

Vous aurez le privilège de pratiquer dans un superbe shala (espace de pratique) situé sur la plage, construit spécialement pour ces retraites de yoga.

En plus des cours de yoga, vous pourrez vous laisser envoûter par des croisières à travers les Cyclades, découvrir l'histoire de ces îles millénaires, faire des randonnées en dehors des sentiers battus ou encore vous adonner à diverses activités nautiques comme le Kite Surf (Paros est un spot célèbre), la planche à voile ou la plongée. En savoir plus sur les activités.

En savoir plus sur ces retraites à Paros
Tarif : 390 € pour le stage et hébergement à partir de 290 € pour 7 nuits avec petits déjeuners (tarif préférentiel négocié avec nos partenaires hôteliers) - voir les tarifs détaillés
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Calendrier des stages

La vidéo du mois

Un reportage/documentaire passionnant et très enrichissant qui nous présente la médecine ayurvédique de sa création à nos jours. Une vidéo très enrichissante à ne pas manquer ! https://www.youtube.com/watch?v=wCztmZQErQs
Avez-vous "liké" notre page facebook ? Vous y trouverez des photos de nos stages, notre actualité au jour le jour, des vidéos et des articles autour des thèmes yoga & voyage !
Lire leurs biographies

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