Cours de yoga près de chez vous

Si vous souhaitez perfectionner votre pratique du Yoga à la suite d'un stage avec Yoga Escape ou pour vous y préparer, voici les studios que nous vous recommandons…

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Les studios à la une Yoga Escape

Cours de Yoga à Lyon

Studio Anjali Yoga : 26, quai Bondy 69005 Lyon

Cours d'Ashtanga Yoga Vinyasa et Kundalini Yoga à Lyon du lundi au samedi dans le centre historique de Lyon (cours matin, midi et soir). Classes dirigées et Mysore Style.

Anjali Kartarpur Yoga Lyon est une école traditionnelle de yoga qui transmet deux enseignements :

  • Ashtanga Yoga Vinyasa qui tire son origine du Sud de L’inde : Ville de Mysore
  • Kundalini Yoga qui prend sa source au Pendjab : Ville de Amritsar

Nous considérons que la spiritualité est une dimension inhérente à la pratique du Yoga et un engagement qui par la discipline quotidienne doit nous amener à faire l’expérience de notre propre infinité

Co Fondée par Laurent Peyret (Seva Karam Singh) et Samuel Apedo Atti (Hardhan Singh), cette école réunit des enseignants de yoga dévoués à cette discipline qui ont à cœur de respecter les enseignements des Maîtres spirituels de ces lignées : Sri K Pattabis Jois pour Ashtanga Yoga et Yogi Bhajan pour Kundalini Yoga

Le nom donné à l’école est en lien à la pratique d’un Mudra « Anjali mudra » qui se veut un signe de bénédiction pour soi même et pour les autres, placé devant le chakra du cœur (Anahata) représentant l’équilibre entre l’énergie solaire(surya) et lunaire (chandra).

C’est le processus de l’unification du yoga que d’équilibrer nos énergies. Il symbolise le fait que nous célébrons la Vie, c’est-à-dire le moment présent. Il renvoie également à notre nécessaire humilité dans la pratique du yoga, guidé en cela par un principe spirituel fondateur : s’abandonner au divin qui réside dans le cœur de chaque être dont le corps est le temple.

En d'autres termes, il n’y a pas d’autres chemins que nous mêmes. Nous ne pouvons devenir que ce que nous sommes déjà par la pratique régulière du yoga.

Nous tenons à préciser que ces deux enseignements traditionnels du yoga ne sont assujettis à aucun dogme, aucune religion et reposent sur la liberté absolue de conscience. Nous croyons en « l’homme du cœur » en « l’homme de l’esprit », qui par son courage et son engagement spirituel va se libérer des « chaînes de son égo » pour enfin renaître.

Cours de Yoga à Paris

Studio Trini Yoga : Ashtanga Vinyasa Yoga

Yoga Paris TriniYoga, studio Ashtanga Vinyasa cours de yoga avec Sandra Vaz au studio TriniYoga

Le studio TriniYoga se situe au coeur de Paris entre les places de l'Opéra et de la République. Il est spécialisé dans l'enseignement du ashtanga vinyasa yoga.

L'ambiance du "Trini" est chaleureuse et familiale. Sa lumière douce et apaisante, et son parquet en bois clair agréable au toucher font de cet espace un lieu de pratique exceptionnel.

Sur le plan des horaires, le studio propose des cours du lundi au dimanche, dont des cours après 20h, organisés par niveau d'ashtanga (1, 1/2 et 2) ou par thème (Mysore class). Le Trini a récemment ajouté un cours de yoga prénatal dédié aux femmes enceintes.

Les formules sont simples et tradionnelles (carnets de 10/20 ou 40 cours, et abonnements illimités 1/3/6/12 mois). Leur carte découverte 2 cours est à 35 euros (possibilité de parrainer un ami pour un cours offert au parrain).

C'est un espace décoré avec subtilité et quelques notes artistiques qui s'unissent bien avec l'esprit du yoga. Un studio à tester en priorité pour les débutants en Ashtanga ou ceux qui veulent perfectionner leur pratique avec des professeurs de très haut niveau.

Adresse : 24 rue d'Enghien (2e cour à gauche) 75010 Paris

Mail : namaste[at]triniyoga.paris

Pour en savoir plus : www.triniyoga.fr

 

 

 

 

 


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